Mehr Geschmack
weniger Schnickschnack!
Hast du Lust auf richtig gutes Essen? Also so richtig – mit echtem Geschmack, frischen Zutaten und Rezepten, die dich satt, glücklich und energiegeladen machen? Dann bist du hier genau richtig!
Worauf hast Du Lust?
Neueste Rezepte
die bodenlose Frechheit
von essalavanessa | 13. Mai 2025 | Rezepte für Naschkatzen | 0 Kommentieren
das ULTIMATIVE Bärlauchpesto
von Vanessa Strobel | 7. Mai 2025 | Saucen, Dip’s und Aufstiche | 0 Kommentieren
Schokokuchen aus 4 Zutaten
von essalavanessa | 6. Mai 2025 | Rezepte für Naschkatzen | 3 Kommentieren
Das Beste: Durch die wenigen, bewusst gewählten Zutaten ist der Kuchen nicht nur schnell gemacht, sondern eignet sich auch für viele Menschen mit Unverträglichkeiten. Ideal zum Verschenken, Mitbringen oder einfach, um jemandem eine Freude zu machen – zum Muttertag oder jedem anderen Tag, an dem Liebe durch den Magen geht.
Harissa Soße
von Vanessa Strobel | 2. Mai 2025 | Saucen, Dip’s und Aufstiche | 0 Kommentieren
Sauerteigbrot mit Autolyseteig
von Vanessa Strobel | 2. Mai 2025 | herzhafte Rezepte | 0 Kommentieren
Frühlingsgefühle
auf dem Teller

das ULTIMATIVE Bärlauchpesto
von Vanessa Strobel | Saucen, Dip’s und Aufstiche
Bärlauchpesto mit geröstetem Knoblauch – mehr Geschmack geht nicht! Jedes Jahr freue ich mich auf die Bärlauchzeit – und jedes Jahr denke ich, besser kann ein Bärlauchpesto nicht werden. Bis ich dieses hier gemacht habe. Das Geheimnis? Eine ganze Knolle…

Marmelade ohne Gelierzucker
von Vanessa Strobel | Rezepte für Naschkatzen, Saucen, Dip’s und Aufstiche
Marmelade in der Vollwertküche – Ganz ohne Gelierzucker Marmelade gehört zu den Klassikern der Vorratsküche. Egal ob Erdbeere, Aprikose oder Zwetschge – sie ist in vielen Haushalten fester Bestandteil auf dem Frühstückstisch. Doch was viele nicht wissen: Marmelade…

Vollkorn-Foccacia
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Heute möchte ich mit euch über ein wichtiges Thema sprechen, das oft etwas einschüchternd wirken kann: Teighydration. Keine Sorge, ich verspreche, dass es nicht so kompliziert ist, wie es klingt! Tatsächlich ist Teighydration einfach der Fachbegriff dafür, wie viel…

Honig-Sesam Feta
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für 2 Portionen Knusprig, salzig, süß – dieser Ofen-Feta mit Honig und Sesam ist ein echtes Geschmackserlebnis. Diesen Feta wirst du lieben! Auf jeden Fall ist es eine meiner liebsten Varianten Feta zuzubereiten und wird lieben dieses Rezept sehr. Ich wünsche…

Hefeknödel mit Erdbeersoße
von Vanessa Strobel | Rezepte für Naschkatzen
Rezept für 6 Portionen Das strenghütete Geheimrezept meiner Familie und ich teile es nun mit euch! Irgenwie habe ich gemischte Gefühle, denn mit diesem Gericht verbinde ich ein wunderbares Gefühl an meine Kindheit. Jeden Sommer, wenn es warm wird und die Sonne den…

Erdbeer-Galette
von Vanessa Strobel | Rezepte für Naschkatzen
Rezept für 1 Galette Knuspriger Teig, saftige Beeren – diese Galette ist Sommergenuss pur, ganz ohne Aufwand. Mein erstes Erdbeerrezept dieses Jahr ist eine wunderbare Erdbeer-Galette mit einem knusprigen und leckeren Vollkorn-Galetteteig. Das besondere an diesem…

schnelle Spargelpfanne
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für 2 Portionen Frisch, leicht und in 20 Minuten fertig – der perfekte Spargelgenuss für jeden Tag. Die Saison hat begonnen und der Spargel sprießt aus der Erde, dass ist doch der perfekte Zeitpunkt für eine schnelle und leckere Spargelpfanne. Ihr könnt gerne…
Nichts macht mich glücklicher, als eine Woche voller leckerer, gesunder Mahlzeiten – ganz ohne Stress, dafür mit einer Prise Planung.
– Vanessa

die bodenlose Frechheit
von essalavanessa | Rezepte für Naschkatzen
il „Bodenlose Frechheit!“ – das war das erste, was ein Freund sagte, als er den ersten Bissen dieses Kuchens probierte. Und ganz ehrlich: Ich nehme das als Kompliment. Denn dieser Kuchen kommt tatsächlich ganz ohne Boden aus – und ist trotzdem (oder gerade…

Sauerteigbrot mit Autolyseteig
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für 1 Laib á 500g Hey ihr Brotliebhaber, ich weiß, dass das Backen mit Sauerteig für viele von euch einschüchternd sein kann. Überall hört man, wie kompliziert es ist und wie leicht man Fehler machen kann. Genauso ging es mir vor ein paar Jahren auch! Doch…

Honig-Baklava mit Vollkorn-Filoteig
von Vanessa Strobel | Rezepte für Naschkatzen
Rezept für eine Springform á 28cm Baklava-Liebe: Knusprig, süß und endlich ohne Industriezucker! Ich gebe es zu: Ich habe eine ganz große Schwäche für Baklava. Diese buttrigen, knusprigen Schichten aus Filoteig, gefüllt mit knackigen Nüssen und getränkt in…

Vollkorn-Foccacia
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Heute möchte ich mit euch über ein wichtiges Thema sprechen, das oft etwas einschüchternd wirken kann: Teighydration. Keine Sorge, ich verspreche, dass es nicht so kompliziert ist, wie es klingt! Tatsächlich ist Teighydration einfach der Fachbegriff dafür, wie viel…

Vollkorn-Löffelbiskuit / Osterdessert
von Vanessa Strobel | Rezepte für Naschkatzen
Rezept für 4 Gläser á 150ml Das Backen von Löffelbiskuits ist schon eine Kunst für sich, aber die Verwendung von Vollkornmehl macht die Sache noch etwas komplizierter. Ich bin jedoch fest davon überzeugt, dass das Ergebnis jede Mühe wert ist. Die Kombination aus dem…

Meikes kaltgeführter Hefeteig
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
By: Meike Jährling & Vanessa Strobel Heute darf ich euch das fantastische Rezept der lieben Meike Jährling vorstellen… ein wie ich finde Lebensveränderndes Rezept, ich meine ein kaltgeführter Hefeteig, welcher sich bis zu einer Woche im Kühlschrank hält und…

Basic Vollkorn-Sauerteigbrot
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für 1 Laib á 500g Es ist dieses eine Thema, dass viele Backanfänger zum zittern bringt… Das Backen mit Sauerteig. Die meisten sind schon abgeschreckt bei Begriffen wie Anbacktemperatur, Brühstück, Hydration oder Kochstück, spätestens allerdings wenn man sich…

Vollkorn-Toastbrot
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für 1 Kastenform Heute möchte ich euch ein eigens entwickeltes Rezept vorstellen. Eine Followerin auf Instagram hat sich dieses Rezept gewünscht. Sie und ihre Familie lieben Toastbrot und sie wollte es unbedingt in einer Vollkornvariante ausprobieren. Mein…

Zwetschgenkuchen mit Vollkorn-Öl-Quark-Teig
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für 1 Backblech Heute teile ich mit euch eines meiner liebsten Kuchenrezepte! Jedes Jahr freue ich mich auf die Zwetschgensaison und darauf einen leckeren Kuchen aus ihnen zu zaubern. Ich habe heute für euch ein tolles Rezept für einen Öl-Quark-Teig mit…

Mohnstreuselkuchen
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für ca. 1 Blech (30 x 40cm) An welchem Tag könnte man besser ein Kuchenrezept teilen als an einem Sonntag? Mir fällt keiner ein! Normalerweise sind die Sonntage für das Meal Prep reserviert, aber an so einem schönen Sommertag möchte man doch lieber draußen…

Vollkornbrezeln
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Rezept für ca. 5–7 Stück Fidibus Classic von KoMo – Die zeitlose Getreidemühle für die moderne Küche Ein verlässlicher Partner in der heimischen Küche ist die Fidibus Classic Getreidemühle der renommierten Firma KoMo. Seit Jahrzehnten steht das Unternehmen für höchste…

Vollkornspätzle mit Bärlauch
von Vanessa Strobel | herzhafte Rezepte
Herzhaft, grün und hausgemacht – diese Bärlauchspätzle bringen Frühlingsaroma auf den Teller. Ich freue mich wirklich sehr dieses Rezept mit euch heute zu teilen, als alter Schwabe geht mir das Herz auf wenn ich an Spätzle denke, vor allem wenn ich an Vollkornspätzle…
Vollkorn –
voller Geschmack
Oh, Hi! Ich bin Vanessa
Foodie · Blogger · Mama
Backofen an, Schürze um – und los geht’s! Ich bin Vanessa, leidenschaftliche Bäckerin, Genießerin und immer auf der Suche nach neuen Rezeptideen, die nicht nur lecker, sondern auch vollwertig sind. Früher war ich die Schwarzwälder-Kirschtorten-Queen, heute zaubere ich gesunde Leckereien, die ohne raffinierten Zucker auskommen – aber garantiert nicht ohne Geschmack! Hier auf meinem Blog teile ich meine liebsten Rezepte, Experimente aus der Küche und kleine Geschichten aus meinem (manchmal chaotischen) Foodie-Alltag. Schön, dass du da bist!
