zucker­freie Hafer­rie­gel

zucker­freie Hafer­rie­gel

von | März 24, 2023 | Rezepte für Naschkatzen

Gesund, sät­ti­gend und ganz ohne Zucker – die­se Hafer­rie­gel sind der per­fek­te Snack für zwi­schen­durch. Das per­fek­te Meal Prep Rezept für Unter­wegs, für Kurz­ur­lau­be, für die Arbeit oder für die Lunch­box der Kin­der. Zucker­freie Hafer­rie­gel, die...
Glas rich­tig ein­frie­ren

Glas rich­tig ein­frie­ren

von | März 24, 2023 | Tipp's und Trick's

Nach­hal­tig, prak­tisch und über­ra­schend ein­fach – so frierst du Lebens­mit­tel sicher im Glas ein, ohne dass etwas zu Bruch geht. Die Vor­tei­le von Glas sind klar, kei­ne gif­ti­gen Stof­fe die in das Essen gelan­gen kön­nen, kei­ne Weich­ma­cher, weni­ger...
Wal­nuss-Hack­fleisch

Wal­nuss-Hack­fleisch

von | März 23, 2023 | herzhafte Rezepte

Herz­haft, pflanz­lich und vol­ler Biss – die­ses Wal­nuss-Hack ist die per­fek­te Alter­na­ti­ve für viel­fäl­ti­ge Gerich­te. Wirfst du den Strunk vom Brok­ko­li noch weg? Falls ja, dann ver­such doch mal die­ses wun­der­ba­re Wal­nuss­hack­fleisch aus. Es ist eine...
Wal­nuss-Lin­sen Bolo­gne­se

Wal­nuss-Lin­sen Bolo­gne­se

von | März 23, 2023 | herzhafte Rezepte

Wür­zig, sät­ti­gend und rein pflanz­lich – die­se Bolo­gne­se ver­eint Nüs­se und Lin­sen zu einem ech­ten Soul­food-Klas­si­ker. Kennt ihr schon mein Wal­nuss­hack­fleisch aus dem Strunk vom Brok­ko­li? Wenn nicht, dann wird es Zeit das mal aus­zu­pro­bie­ren!...
Brat­ap­fel

Brat­ap­fel

von | März 23, 2023 | Rezepte für Naschkatzen

Ker­nig, fruch­tig und wun­der­bar win­ter­lich – die­ser Brat­ap­fel wärmt Herz und Küche zugleich. Hier mal eine Eigen­krea­ti­on auf die ich stolz bin wie Bol­le. Eine gesun­de Vari­an­te eines Brat­ap­fels, wel­cher nur aus vier Zuta­ten besteht. Dazu gab es...