Oma´s Brot­auf­lauf

Oma´s Brot­auf­lauf

Frü­her kam nix weg und heu­te soll­te das auch nicht sein! Ein Brot­auf­lauf ist nicht nur eine groß­ar­ti­ge Mög­lich­keit, Brot­res­te zu ver­wer­ten, son­dern auch eine ein­fa­che und sät­ti­gen­de Mahl­zeit, die warm und frisch aus dem Ofen beson­ders lecker...
Hefe selbst her­stel­len

Hefe selbst her­stel­len

Hefe selbst her­zu­stel­len ist super ein­fach & funk­tio­niert her­vor­ra­gend. Aber war­um Hefe eigent­lich selbst her­stel­len? Wuss­test du, dass her­kömm­li­che Hefe, beson­ders dann wenn sie nicht Bio ist, oft che­misch her­ge­stellt wird? Hier wird mit...
Melina´s Meal Prep Sonn­tag

Melina´s Meal Prep Sonn­tag

Meal Prep Sonn­tag Von Melina Lam­pe & Vanes­sa Stro­bel Mein Name ist Melina und ich bin Foto­gra­fin, Rezept­ent­wick­le­rin für eine vega­ne, ganz­heit­li­che Ernäh­rung und Con­tent Crea­to­rin für einen mindful, sus­tainable & mini­ma­li­stic Life­style....
Hül­sen­früch­te und Meal Prep

Hül­sen­früch­te und Meal Prep

Hül­sen­früch­te, klei­ne Kraft­pa­ke­te für dein Meal Prep! In unse­rer heu­ti­gen schnell­le­bi­gen Welt ist es für vie­le Men­schen eine Her­aus­for­de­rung, sich gesund und aus­ge­wo­gen zu ernäh­ren. Die Suche nach prak­ti­schen und zeit­spa­ren­den Lösun­gen...
was ist voll­wer­ti­ges Backen?

was ist voll­wer­ti­ges Backen?

Ihr Lieben,seid ihr auch ein Fans von lecke­ren Kuchen, Muf­fins und Brot, aber möch­test du dabei auch auf eine gesun­de Ernäh­rung ach­ten? Dann ist voll­wer­ti­ges Backen genau das Rich­ti­ge für euch! Denn beim Voll­wert­ba­cken wird auf raf­fi­nier­te Zuta­ten...
War­um Meal Prep?

War­um Meal Prep?

Zeit spa­ren, gesün­der essen und immer gut vor­be­rei­tet – war­um Meal Prep die Ant­wort auf dei­nen hek­ti­schen All­tag ist. War­um soll­te man sich gera­de heu­te noch für Meal Prep ent­schei­den? Ich mei­ne es gibt an jeder Ecke einen Bäcker, der für jeden...
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