Melina´s Meal Prep Sonn­tag

von Vanessa Strobel | Juli 15, 2023 | Tipp's und Trick's

Meal Prep Sonn­tag Von Melina Lam­pe & Vanes­sa Stro­bel Mein Name ist Melina und ich bin Foto­gra­fin, Rezept­ent­wick­le­rin für eine vega­ne, ganz­heit­li­che Ernäh­rung und Con­tent Crea­to­rin für einen mindful, sus­tainable & mini­ma­li­stic Life­style....

Hül­sen­früch­te und Meal Prep

von Vanessa Strobel | Juni 18, 2023 | Tipp's und Trick's

Hül­sen­früch­te, klei­ne Kraft­pa­ke­te für dein Meal Prep! In unse­rer heu­ti­gen schnell­le­bi­gen Welt ist es für vie­le Men­schen eine Her­aus­for­de­rung, sich gesund und aus­ge­wo­gen zu ernäh­ren. Die Suche nach prak­ti­schen und zeit­spa­ren­den Lösun­gen...

was ist voll­wer­ti­ges Backen?

von Vanessa Strobel | Apr. 22, 2023 | Tipp's und Trick's

Ihr Lieben,seid ihr auch ein Fans von lecke­ren Kuchen, Muf­fins und Brot, aber möch­test du dabei auch auf eine gesun­de Ernäh­rung ach­ten? Dann ist voll­wer­ti­ges Backen genau das Rich­ti­ge für euch! Denn beim Voll­wert­ba­cken wird auf raf­fi­nier­te Zuta­ten...

War­um Meal Prep?

von Vanessa Strobel | März 25, 2023 | Tipp's und Trick's

Zeit spa­ren, gesün­der essen und immer gut vor­be­rei­tet – war­um Meal Prep die Ant­wort auf dei­nen hek­ti­schen All­tag ist. War­um soll­te man sich gera­de heu­te noch für Meal Prep ent­schei­den? Ich mei­ne es gibt an jeder Ecke einen Bäcker, der für jeden...

Glas rich­tig ein­frie­ren

von Vanessa Strobel | März 24, 2023 | Tipp's und Trick's

Nach­hal­tig, prak­tisch und über­ra­schend ein­fach – so frierst du Lebens­mit­tel sicher im Glas ein, ohne dass etwas zu Bruch geht. Die Vor­tei­le von Glas sind klar, kei­ne gif­ti­gen Stof­fe die in das Essen gelan­gen kön­nen, kei­ne Weich­ma­cher, weni­ger...